HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate) แแ แแก แแแแชแแแแก แแแขแแแแแแขแ, แ แแแแแแช แชแแแแแแแ แแแแแกแ แฃแแแ แแ, แจแแแแชแแ แแก แแฃแแแแแแก แแแจแแ แแ แจแแแแแ แฉแฃแแแก แแฃแแแแแแแ แแแกแ. แแก แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แแฃแแแแแแก แแฆแแแแแแก แแแ แฏแแจแแก แจแแแแแ แแ แแ แแแก แแแแซแแแแแแก แแแขแแแกแแฃแ แ แแแขแแแ แแแแก แแ แแก. HMB แแกแแแ แฎแแแก แฃแฌแงแแแก แแ แแแแแแแจแ แแแแแแแก แจแแแชแแ แแแแก แแ แแแแ แแแแก แแแแแก แแแฃแแฏแแแแกแแแแก.
แแแฆแแแแก แฌแแกแ: 2 แแแคแกแฃแแ แแฆแแจแ, แกแแกแฃแ แแแแแ แแแ แฏแแจแแก แจแแแแแแ แแ แกแแแแแแแแ แแ แแแ.