გლიცინი (Glycine) არის ბუნებრივი ამინომჟავა, რომელიც ორგანიზმში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხვადასხვა ბიოქიმიურ პროცესში. ის არის ერთ-ერთი მთავარი კომპონენტი კოლაგენის წარმოქმნაში, რაც აუცილებელია კანის ელასტიურობისთვის, სახსრების ჯანმრთელობისთვის და ქსოვილების რეგენერაციისთვის.
გლიცინი ცნობილია თავისი დამამშვიდებელი ეფექტით. ის ხელს უწყობს GABA-ს (გამა-ამინობუტირის მჟავის) რეგულირებას, რაც ეხმარება ადამიანს სტრესის და შფოთვის შემცირებაში. ასევე, გლიცინი აუმჯობესებს ძილის ხარისხს და ხელს უწყობს უფრო ღრმა და მშვიდ ძილს.
გლიცინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციის პროცესში. ის ეხმარება ღვიძლს ტოქსინების გამოდევნაში და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. მისი უნარი გაზარდოს კოგნიტური ფუნქციები და მეხსიერება მას იდეალურ დანამატად აქცევს მათთვის, ვისაც სურს მენტალური და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
მიღების წესი: მიიღეთ 2-4 კაფსულა დღეში, ცარიელ კუჭზე.
